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《クッキングアスロン（レシピはコチラ）》 https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/381159 “Cooking Athlon”, as the nam...

調理時間は１時間くらいでした^_^ ＊鶏肉のソテー フライパンにオリーブオイルをひき、鶏もも肉（２枚）を皮の面を下にして蓋をして弱火で焼く。 塩胡椒（あれば岩塩と黒胡椒）をふりかける。 皮がこんがり...

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【簡単レシピ】最強の付け合わせ！きのこソテー【ガリバタ醤油炒め】 ————————————————- こんにちは！みすずです 今日は「ガリバタ醤油」 ・にんにく ・醤油 ・バター で炒めるシンプル...

《クッキングアスロン（レシピはコチラ）》 https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/378771 “Cooking Athlon”, as the nam...

材料↓↓ ・わかめとしらすの酢の物 103kcal 乾燥わかめ　10g 11kcal しらす　40g 56kcal きゅうり　２分の１本　7kcal 酢　大さじ２ 8kcal 醤油　大さじ２ ...

皆さん長らくおまたせしました〜〜〜！！ みんなのお弁当動画できました！！ 登録者さんが40万人になった！と思ったら、 ものすごいかつて無いスピードでその後もたくさんの方が登録してくださって、50万人...