提供:サラヤ株式会社 ■ブランドページ https://www.lakanto.jp/ ■ラカントS公式Instagram https://www.instagram.com/lakanto_of...

絶賛ダイエット中だけど甘いものが食べたい！ チョコだって食べたい！ それならば、カロリーオフのデザートを作っちゃいましょう♪それも簡単でおいしいやつを♪ ということで今回はTikTokでバズった簡単ダ...

新ごぼうの白和え(c1010r) 【糖質1人当り：7.7】 さっぱりおつまみに最適。 アクの少ない新ごぼうはあく抜きしなくても大丈夫！ 食物繊維たっぷり、腸活に♪ 砂糖の代わりにラカントSを使えば糖...

この動画で分かること (1)料理に使う砂糖は減らしたほうがいいのか (2)砂糖の代用品 ーーー参考文献ーーー https://www.who.int/mediacentre/news/release...

チャンネル登録はコチラです！→https://bit.ly/2RPQm2d 元男子の現代アーティスト「こうぶんこうぞう」cocoのフリートークのチャンネルです。 私が普段から定期購入しているカロリ...

今回は、砂糖の選び方をまとめてみました！ 砂糖は腸内環境を乱す原因にもなりかねない、ちょっと怖い調味料ですが、やっぱり完全に断つのは難しいですよね。 甘いものを食べると、しあわせな気分になるし、な...

元おデブ「長谷川ろみ」の「腸活研究所」へようこそ♪ 今回は、発酵食品である甘酒とお豆腐を使った、究極にヘルシーな夏のおやつの作り方をご紹介します！ 甘酒って、それだけ飲むと私は結構飽きちゃうので、...

近年砂糖の代わりとしてよく使われるようになった果糖ぶどう糖液糖やぶどう糖果糖液糖ですが、一体どのような成分なのでしょうか。管理栄養士が解説しました。 圓尾和紀（まるおかずき） 株式会社ふること代表取...

久しぶりに作り置きおかずを一気に作ってみました♪ 野菜&タンパク源たっぷりで栄養たっぷり♪ わが家は家族３人、２〜３日で無くなってしまう量ですが それでも２、３日ラクできると思うと 作り置きっていい...

スーパーで安く買える鶏むね肉で ジューシーな角煮を作ります！ 砂糖の代わりにラカントを使って低糖質に！ ダイエット中にもオススメです！...