ダンベルプレス 20kg 在 ダンベルプレス40kgに挑戦してみた!パワーブロックの弱点がわかった!【筋トレ】 的影片資訊
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ダンベル【プレート入れ替え可能なタイプで片方につき、20kg以上~30kgほどあれば初心者から中級者くらいまでの方なら問題なくトレーニングできると思います! Twitter https://twi...