[自宅省スペースマシンリンク]
フレックスダンベル
http://amazon.jp/o/ASIN/B07C8756ZF/appltask-22
チンニングバー
http://amazon.jp/o/ASIN/B00BDAN9UO/appltask-22
サスペンショントレーニング
http://amazon.jp/o/ASIN/B01FQBT9UE/appltask-22
アブローラー
http://amazon.jp/o/ASIN/B01M9JHVX4/appltask-22
★ディーサンのお気に入りたち(iherb)
https://iherb.co/29L4XjbN
iHerbコード【FFV310】で5~10%OFFになります
-本日の一言-
背油系筋トレユーチューバーになりました。
割とヤバいです。あ、屁でた!クセッ!クセッ!
大胸筋を一種目で無事オールアウト!ダンベルプレス40kg/30kg/20kg
◆チャンネル登録はコチラ↓
https://www.youtube.com/channel/UCqAruhRLMuHxGTa-xs22DnA
◆サブチャンネル↓
https://www.youtube.com/channel/UC7bvXtSdnENVBN6vGAyaitg
◆Twitter
http://twitter.com/d_sun07
◆instagram
https://www.instagram.com/d_sun07
★仕事の依頼・企業案件はコチラよりお願いします
d_sun07@yahoo.co.jp
★アマゾンで買物するとチャンネルの応援になります
http://www.amazon.co.jp/?tag=appltask-22&linkCode=ure&creative=6339
★REAL HOMME STORE
https://realhomme.theshop.jp
【自己紹介】
はじめまして
d-sun/ディーサンと申します。
フィットネス・ダンス・美容・ファッションなどの研究、
DIY・アウトドアや商品レビュー検証動画、
気になることなどを主に投稿しています。
毎日投稿を目標に週5日は投稿しています。
よかったらご覧ください、よろしくお願いします!
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
撮影機材・編集ソフト使用機材
[カメラ]
http://amazon.jp/o/ASIN/B00YTXUSWE/appltask-22
[レンズ]
http://amazon.jp/o/ASIN/B00YTXV6C0/appltask-22
[編集ソフト]
http://amazon.jp/o/ASIN/B01M12X7KN/appltask-22
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
ダンベルプレス 20kg 在 Nadehito CHANNEL【独学ピアノ・筋トレ・その他】 Youtube 的最佳貼文
ダンベル【プレート入れ替え可能なタイプで片方につき、20kg以上~30kgほどあれば初心者から中級者くらいまでの方なら問題なくトレーニングできると思います!
Twitter
https://twitter.com/t_nadehito
ダンベルプレス 20kg 在 【楽天市場】ダンベルベンチプレス 20kgの通販 的相關結果
楽天市場-「ダンベルベンチプレス 20kg」44件 人気の商品を価格比較・ランキング・レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。 ... <看更多>
ダンベルプレス 20kg 在 20kgのダンベル2個で合計40kgのベンチプレスがスローで... 的相關結果
難しい質問ですね。 一般的にダンベルベンチ2個の合計の1.3倍ほどはバーベルベンチで持ちあげられるようですので、50~60kgで回数をこなせそうです。 ... <看更多>
ダンベルプレス 20kg 在 ダンベルプレス20kgで10回した時の見た目 - 筋肉部 的相關結果
この記事では、 ダンベルプレスの20kgを挙げられるようになった時の見た目 ダンベルプレスの20kgはベンチプレスに換算. ... <看更多>