第14回ちあこレッスンはグランジュッテのコツについてです♪ ↓ちあこレッスンシリーズはこちら♪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLn1VRLv8y9jL...

第13回ちあこレッスンはアントルラッセのコツについてです♪ 沢山練習して高く飛べるように頑張りましょう！ ↓ちあこレッスンシリーズはこちら♪ https://www.youtube.com/play...

本日のちあこレッスンはこちら！ カブリオールを上手に飛ぶコツです♪ ↓ちあこレッスンシリーズはこちら♪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLn1VRLv8...

お久しぶりのちあこレッスンです！ 今回はバロネのコツについてです♪ ↓ちあこレッスンシリーズはこちら♪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLn1VRLv8...

クリスマスマーケット第2弾です♪ ↓ちあさんぽシリーズはこちら♪ https://www.youtube.com/watch?v=O8mfd0IxiGQ&list=PLn1VRLv8y9jLpNml...

第10回ちあこレッスンです♪ ↓ちあこレッスンシリーズはこちら♪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLn1VRLv8y9jLvewPeZ1fYQk25GW...

ちあさんぽです♪ クリスマス一色のヨーロッパの街並み是非見てね♪ ↓ちあさんぽシリーズはこちら♪ https://www.youtube.com/watch?v=O8mfd0IxiGQ&list=P...

第9回ちあこレッスンです♪ 今回はアンデダンピルエットについてです♪ ↓ちあこレッスンシリーズはこちら♪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLn1VRLv...

お久しぶりのちあさんぽです♪ 今回はコシツェ編！ ゆるゆる見てください〜♪ ↓ちあさんぽシリーズはこちら♪ https://www.youtube.com/watch?v=O8mfd0IxiGQ&l...

お待たせ致しました！ プロバレエダンサーのある日の1日の食事です！ ↓1週間分作り置き】バレエダンサーの栄養満点アスリート飯！ https://youtu.be/4aGns1V_blw ↓【ナイト...