2月に入った頃から症状が出始めるスギなどの花粉症。 メガネや空気清浄機などで花粉を入れない対策も大事ですが、 食べ物を変えることも有効な対策になるかもしれません。 今回はビタミンDとアレルギー性鼻炎の...

ホットクック↓ https://amzn.to/2Dl0Kxl 詳しいレビューはこちら↓ https://www.youtube.com/watch?v=wj3IvAOhu7k ~~~~~~~~~~~...

【チャンネル登録】 ↓ぜひお願いします♪ http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 ○サブチャンネルはこちらから http://ur2.link/Uf8Q 〜自己紹介〜 ...

【チャンネル登録】 ↓ぜひお願いします♪ http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 ○サブチャンネルはこちらから http://ur2.link/Uf8Q 〜自己紹介〜 ...

健康的な食事をして、週2回ワークアウトして、お水をたっぷり飲んでいるのに、それでも体の問題を感じていますか？この原因は、栄養不足かもしれません。ビタミンとミネラルが不足しているということです。幸いにも...

痩せたいです？数キロ痩せたければ、どうしたらよいでしょう？脂質を摂らないことですよね？これで痩せられると思う人は多いですが、大間違い。逆に体重が増えてしまうこともあるんです！ 良い脂質と悪い脂質があ...

ビタミンD欠乏症のサインにはどのようなものがあるのでしょうか？ビタミンDは、骨へのカルシウムを供給を確保したり、免疫システムを強化するなど、私たちの体の健康に大きな影響を与えます。通常は食べ物やサプリ...