2021年5月28日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード354では「ダンサーのためのスイミング」という記事をお送りしました。 ダンサーが下半身のケガをしているとき、強い味方になってくれる...

ボディコンディショニングとトレーニング、エクササイズ… 色々な言葉が使われることがあるけど、結局エクササイズをしてるんでしょ？ 実はボディコンディショニングのカテゴリの中に、トレーニングがあって、トレ...

2018年2月23日にアップされたDLSポッドキャストエピソード186では「FBライブ音声ご紹介　その２」をお送りしました。 先週のポッドキャストに引き続き、今週もFBライブからの音声をピックアップし...

2016年2月19日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード82ではちびっこダンサーのボディコンディショニングをご紹介しました。 レッスン以外にコンディショニングエクササイズをすることはすごく...

踊っている時に骨盤のプレースメントを正しくキープとはどういうことでしょうか？ 音声が小さいのでご注意ください！ ビデオで紹介された記事はこちらから見つけられます・・・こちらも参考にしてください。 w...