三個月減肥 在 簡單三招,讓你中秋吃烤肉不長肉 的影片資訊
春有團員加元宵、夏天粽子躲不掉、秋來月圓吃烤肉、冬季火鍋塞肥腰⋯⋯ 季節性肥胖真是讓人退避三舍。別擔心,三招讓你「有過節的氣氛,沒有發福的苦悶」試試看吧! #減肥 #中秋節 #月餅 #烤肉 #節後肥...
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春有團員加元宵、夏天粽子躲不掉、秋來月圓吃烤肉、冬季火鍋塞肥腰⋯⋯ 季節性肥胖真是讓人退避三舍。別擔心,三招讓你「有過節的氣氛,沒有發福的苦悶」試試看吧! #減肥 #中秋節 #月餅 #烤肉 #節後肥...
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影片標題:VLOG減脂吃這些美食,才1500大卡!氣炸雞腿,鐵板牛排、漢堡美式大餐、玉米濃湯!開箱九陽豆漿機D53 今天的影片料理我覺得做得蠻浮誇的😆 真的都是看起來很邪惡的東西,然後加熱來才150...
有過節的氣氛、沒有怕胖的苦悶 三個原則: 一、聰明的吃:淺嚐即止 二、減少熱量吸收:喝綠茶減少熱量吸收 三、吃後補救:吃太多月餅後的兩餐,刻意減少主食澱粉量 #中秋節 #月餅 #減肥 #烤肉 #熱量...
這次跟Tiffany老師一起做超爆汗的改善假胯寬、骨盆運動 大家做的時候可以穿襪子做~再搭配一條瑜珈墊唷 ----------------------------------------------...
很榮幸今年一樣可以參與朝興基金會憨星人的月餅宣傳計畫,以往主打蛋黃酥與綠豆椪的憨星人們,今年又增加了芋泥酥這個新的口味,熱愛芋泥或月餅的朋友們千萬不要錯過了這次的購買~ 此外!今年朝興基金會更是加碼...
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「平時不做壞事,就不怕半夜鬼敲門。」 #本篇文末抽獎 - 又到了每年的農曆七月,大家通常都會有很多禁忌,例如不能去看房子、不能太晚回家、不要晚上曬衣服、不要在窗邊掛風鈴,各式各樣的傳說,我們真的是寧可...
欠了大家好久的全素料理影片來了! 無論你是不是全素的朋友,今天的料理也可以試試看唷!尤其平日都外食、吃肉太多、會忘記攝取蔬菜的朋友,每1-2週實行一次「輕斷肉食」幫身體排排毒,真的很有需要呢! 因...
這次分享三款平口內衣 以及穿起來很瘦的牛仔褲分享給大家!!!😍😍😍 時間軸 00:00 開始摟 00:13 第一套 02:57 第二套 05:02 第三套 07:08 最推薦哪一套? ★UPUP無...