有兩種怜是可以打這刀的，R20不穿右中、左中、左上 或R21不穿右中 再來是公日，如果你有R20-5，不穿左上且196等的公日 可以打2000～2300萬 如果沒有，就是少200萬左右 你想試試公日...

0:00 Intro 01:36 第十名：詐欺女王 05:22 第九名：隱形人 07:40 第八名：捍衛任務3 10:02 第七名：妹妹防護隊 13:03 第六名：蜘蛛人離家日 15:04 第五名：返...

今晚跟著黑媽和安寶一起玩跳床運動吧！ 二首歌5分鐘的時間，爆汗又燃脂， 小孩可以放電消耗體力， 大人訓練核心雕塑體態， 一台跳床玩法超多樣🤘 如果是體重基數比較大的朋友可以怎麼玩？ 👉雙腳不離開彈跳...

很好奇......中秋連大家有安排出去玩嗎？😆 因為疫情應該不少人選擇盡量宅在家， 但想想，三個月都撐過了四天算什麼呢是吧？！ 今天（9/17）晚上7:30，鈴噹姊姊一樣雙平台直播， 前幾天在限動問大...

本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹 訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授 內容簡介： 你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心， 正每分每秒發生。 為了安全，把長輩關在床上...

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《尋訪遺址 認識歷史》第二集 你們篳路藍縷 我們顛沛流離 ～高金素梅2021.08.30 大家好，我是高金素梅 吉娃斯.阿麗，今天開始有五天行程，探訪宜蘭、花蓮ㄧ系列的殖民遺跡。 首先，來到宜蘭烏...

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