人妻廚房 在 韓式豬肉泡菜豆皮冬粉-佛系減脂料理-我怎麼瘦得了飲食篇-地方媽媽A力的廚房 的影片資訊
瘦下來,真的要拼了老命嗎? 這一次我來跟大家聊一下, 我第一次減脂是如何看似成功其實失敗, 復胖後我怎麼開始我的運動習慣, 什麼樣的飲食, 讓我這個吃貨能維持體態, 然後我們要用泡菜炒一個, 看似罪惡...
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瘦下來,真的要拼了老命嗎? 這一次我來跟大家聊一下, 我第一次減脂是如何看似成功其實失敗, 復胖後我怎麼開始我的運動習慣, 什麼樣的飲食, 讓我這個吃貨能維持體態, 然後我們要用泡菜炒一個, 看似罪惡...
雖然..假裝著生活風平浪靜, 打開了窗戶卻又想起...🎤🎼 (突然唱什麼歌啦!又不是活在歌舞劇裡!) 心中介意的事揮之不去, 但日子還是一樣要過,情緒不穩的時期, 一天腦中總要閃過好幾次的Hush🤫....
『今天的妳,又為了誰而匆忙...』 一直以來,協助我老公攝影的工作, 我都是肩上背著包包,手裡拿著反光板, 不修邊幅的在鏡外奔來跑去的身兼場記大媽.. 這一次,拍自己的心情,寫自己的故事, 商品是支...
減脂期間飲食都會比較清淡, 經常會因為味蕾疲憊而爆吃或厭食.. 進入中年,為了健康和維持體態, 我開始改變飲食習慣, 吃的食物都盡量以原型食物為主, 調味料的選擇,就變成是我最大的樂趣.. 剝皮辣椒...
這一次來跟大家聊天了! 分享菜單順便告白一下我的減肥史, (只想看菜單的可以直接拉到2:50秒) 如果妳跟我當時受了一樣的苦, 那我們拍肩繼續贖罪, 如果妳正要開始減重, 我真的希望我的告白對妳有點幫...
要抽出時間來運動, 對習慣把家人需求放在前面的煮婦來說, 每天都在上演一場無限循環的拉鋸戰, 不止要對抗自己的惰性,還要考驗邏輯能力! “我也想悠閒的看一會兒電視打打電動啊!” 一天天的,時間就像被吸...
我這幾天做的收心操, 讓我們一起面對啊! 冷颼颼還有病毒在外肆虐, 我們就在家裡自娛娛貓! 三個動作,我會設定40秒休息10秒, 一直循環一直循環!! 深蹲最的一開始, 我就是練併腿蹲, 併腿蹲可以...
說好的年終旅遊,原來只是在公園野放, 沒關係!哈哈我當然理解!生活啊哈哈哈! 環遊世界隨時都馬可以去! (大家一定都看不出我在377吧!) (我這麼明大理,顧大局 怎麼可能377呢!) 這邊是忠明公...
小時候,幸福很簡單, 長大後,簡單很幸福.... 如果減脂的料理可以步驟超少爆炸簡單, 一起吃的家人也可以沒有意見假裝享受, (好啦!希望是真享受)! 那主婦星球上的玫瑰花,應該都可以妖豔美麗, 再也...
#地方媽媽的居家訓練 #卡卡炸臀 年關將近,為了應對年假的公事、年底的清潔, 年節的拜神祭祖和家人親戚的團聚, 主婦們莫不懷抱著一顆且戰且走, 「矇上眼睛,就假裝看不見」的心境! 在忙亂的時期!大約...