#錯誤示範 #刺青前一天真的不能喝酒嗎？ 雖然我告訴你們說不能喝 但是如果自己明天要去刺青的話⋯ 好啦玩笑歸玩笑 如果沒睡飽或前一天有喝酒的話 刺青會容易紅腫出血 導致上色困難 傷口復原也容易出現發炎...

Vlog#1 在家吃大餐 - 減肥不是什麼都不能吃，是別過量就好｜高蛋白豆花早餐｜自家烤肉｜低GI焗烤意大利麵 記得加我的IG，有很多減重料理，都好吃又簡單的唷！ https://www.insta...

怕買到假酒　該怎麼辦？【回饋粉絲Q&A（下）/林一峰Whisky School威士忌第156課】 「林老師能不能出一集關於分辨假酒的視頻？因為在我國有太多的高仿品。」「路易十三的價值，會不會隨著時間...

瘦身大解密！！！ 喂～不是啦～ 最主要我們胖的原因都跟酒精、作息不正常有關～ 以前日夜顛倒，飲食也不固定不正常、壓力大無從發洩也只能酗酒哇哈哈 不良示範請勿模仿ni~ 加上我以前長期坐辦公室，運動也不...

「多喝水沒事，沒事多喝水！」耳熟能詳的廣告詞，你一定有聽過。我們都知道喝水有益健康，因為水是維持身體正常運作的重要元素，若缺水則可能出現疲勞、便秘、代謝及腎臟問題等。但其實並不是任何時候，水都是多多益...

不論身處家中還是辦公室，也能輕易看到餅乾的身影。市面上，餅乾的種類五花八門，每一款都有它的營養特色，同樣有它的營養陷阱，要知道吃餅乾時須留意甚麼，我們可以把芸芸款式的餅乾，簡單大致地分為甜及鹹兩類。 ...

頭暈、疲倦，覺得身體虛弱，懷疑自己有貧血，就開始吃保健食品補鐵，但是真的是貧血嗎？貧血只補鐵真的有用嗎？貧血有那些要注意的飲食原則？營養師杯蓋告訴你！ #貧血 的成因：貧血分為先天及後天 【先天貧...

⚽2018 FIFA World Cup⚽ 得到大力神盃的總冠軍就是法國啦🎉🎉🎉 今年的西踢人在歐洲，#不用熬夜追球賽是我覺得最舒適的事情😂😂😂　昨天法國vs克羅埃西亞的冠軍賽，特別跟朋友相揪一同來去...

應有盡有！　獨立裝瓶廠的花花世界【林一峰Whisky School威士忌第51課】 喜歡喝威士忌的人，大多數都是從「原廠威士忌（Official Bottler，簡稱「OB」）」喝起，像大家所熟悉的...

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