きのこの炒り煮(c106r)【97kcal(1人当たり)】 きのこの食感と旨みでご飯が進みます！ お酒のおつまみや、あと一品欲しいときおススメです。 しかも低カロリーでミネラルやビタミン豊富なので生...

なすをまるごと使って作るボート風の絶品おつまみ！ お肉のような食感でヘルシーな「大豆のお肉」を使ったミートソース風の味付け♪ 健康が気になるお父さんへの、父の日メニューにおすすめです！ [Presen...

作り方の詳細は、レシピサイトにて公開しています。合わせてご覧頂けたら幸いです！ ※今回はとても簡単なレシピのため、下記に記載します。 【材料　12個～】 市販のスライスチーズ　2枚 薄力粉　大さ...

①ポテトサラダひとつで のび〜る♪ チーズディップ 市販のポテトサラダを使って簡単に伸びるチーズディップを作りました！ ■材料 ・バター…10g ・にんにく…少々 ・ポテトサラダ…1袋 ・牛乳…1...

塩こんぶを使った簡単おつまみサラダの作り方はレシピブログに記載しております。合わせてご覧頂けたら幸いです！ ★http://xn--u9ju62pwkuy5j.com/plus-one/post-36...

絶対に失敗しない！ 誰でも簡単に出来る人参サラダを作ります！ 超絶オススメです！ よかったらチャンネル登録＆グットボタンお願いします！！ ★用意するもの ①にんじん ②キューピー　テイスティドレ...

塩豆腐はカロリーが低く、チーズは特に高カロリーの食材のため、ダイエットの代用にかなり効果的です。 豆腐自体に酸味が少ないため、特に酸味のあるトマト・オリーブ・ピクルス・レモンなどと相性が良いです。ぜひ...

①お酒好きにもたまらない？このおいしさ間違いなし♡くるっとささみの磯辺揚げロール 鉄板中の鉄板！ 「ささみと大葉とチーズ」の間違いない組み合わせが食欲をかきたてます！ ささみをまるごと1本使うか...

ママのためのお役立ち動画を公式Facebookページを中心に毎日配信しています♪（https://www.facebook.com/MAMADAYS/） 参考になったら、是非いいねやシェアしてください...

① 甘めのソースがクセになる鶏チリ ■材料 ・ピーナッツ…適量 ・玉ねぎ…1/4個　 Ａケチャップ… 大さじ3 Ａ酒…大さじ2 Ａ水…大さじ3 Ａ砂糖…大さじ1 Ａ鶏ガラスープの素…小さじ1 ・鶏む...