低カロリー おつまみ 在 出たっていいじゃん春巻き 的影片資訊
通常は、春巻き1本につき1枚の皮で包みますが、このレシピでは皮を半分に切って使うので、その分カロリーを抑えられ、包む手間も省けます。野菜たっぷりの具を、くるっと巻いて焼くだけ。揚げないから、中身が少々...
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通常は、春巻き1本につき1枚の皮で包みますが、このレシピでは皮を半分に切って使うので、その分カロリーを抑えられ、包む手間も省けます。野菜たっぷりの具を、くるっと巻いて焼くだけ。揚げないから、中身が少々...
帆立貝柱とブロッコリー、赤ピーマンを炒め合わせた彩りのきれいな中華風の一皿。帆立貝は低エネルギー、高たんぱくで肝機能を高めるタウリンの含有量が貝類の中ではトップクラス。また、味覚機能を正常にする亜鉛も...
"Menchi Katsu" is minced cutlet. It is kind of croquette, made from the mixture of ground meat (beef...
新しいおつまみ⇒http://douga.rakuten.ne.jp/v?7wxv86...
ちょっとゴージャスな乾き物⇒ http://douga.rakuten.ne.jp/v?7q8zbe...