低纖維蔬菜 在 明星減重都吃它! 4個高纖紫地瓜料理|排毒+美肌❤抗氧化漸層拿鐵、厚鬆餅、拉絲起司地瓜酥,減肥小吃 (紫心蕃薯) 的影片資訊
更多減重美食,請大家加我的IG唷 https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (還會分享我每天吃什麼) 我真的很喜歡吃紫地瓜(香港叫紫心蕃薯),尤其打開看到它一...
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#211餐盤 #168輕斷食 💖影片中所用的好用道具 蔬菜脫水器這兒買:https://lehome.com.tw/21101 保持一週都鮮脆的生菜:https://lehome.com.tw/Ve...
嗨大家!上回在Vlog中礙於影片長度 沒辦法好好跟大家介紹 #Subway 新推出的「#香料蔬菜球堡」 所以我們決定特地拍一集開箱啦~ 非常感謝店員很有耐心地讓我們詢問每個食材成分 甚至讓我們看醬料原...
大家晚安!繼上次Vlog9中提到的Subway與Cama 今天再來跟大家分享個好消息 IKEA新推出的植物素肉丸真的很!好!吃 (推出之後我們已經回購3次了😂) 除了素肉丸,也有不少餐點是vegan或...
地瓜含有豐富纖維及優質澱粉,受到不少減肥人士的喜愛,但每天吃一樣的總會膩,今天就教你一個地瓜的好吃法!拿起筆記本記起來吧! 影片授權:馮姐鬧廚房(https://youtu.be/47CB-HlZW...
羽衣甘藍果汁 Kale Juice - 有「超級食物」之稱嘅羽衣甘藍近年大受歡迎,因為佢可以增強身體免疫力、減少患上心血管疾病嘅機會更加可以減低患癌機會添!羽衣甘藍食譜 - 排毒果汁 今日就教大家整羽...
#Shelley減肥中 #Vlog 記得有次在粉專分享我的晚餐照後, 很多人都叮嚀我要吃澱粉, 發現很多人跟我一同在飲食控制的路上, 而且共同目標都是為了健康, 讓減肥變成附加價值, 在執行時才能減少...
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妳總是不確定到底要如何分配蛋白質、優質脂肪、碳水化合物、纖維蔬菜的比例嗎?超簡單「平衡荷爾蒙」飲食原則 Principles 讓妳療癒腸胃道超級輕鬆自在 🚀 ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個...
瘦肚子餐 - 就是要高纖!4個蔬菜爆炸料理~這些減脂餐太好吃了吧!(全素可!)高蛋白沙拉/優格Pasta/綠拿鐡 哈哈哈!先自首 - 這次是有點標題黨~ 其實沒有一個食物 / 料理是可以直接瘦肚子的...