嫩煎雞胸肉起司沙拉 做法分享： 1.雞胸肉須確實退冰. 2.切片成厚度約1.5公分的大小 3.將肉片抹上喜歡的香料粉，例如 研磨黑胡椒or低辣度辣椒粉or蒜味粉or芥末粉or胡椒鹽，(切勿過多，避免吃...

更正：首頁里肌肉片為600g ---------------------------------------------- #高纖低脂高蛋白 #韓式泡菜豬肉 這是一道很適合馬上吃以及常備餐盒的主菜 因...

今天這則影片要來教大家如何使用Myprotein Pancake Mix 美式高蛋白鬆餅粉 因為太多人問我如何煎出漂亮的鬆餅 所以我特地找了時間錄製了我生平第一支影片 有點粗糙，所以希望大家不要見怪...

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五、六月正是青梅成熟的時節，因此有芒種日「煮梅」的習俗。 早在三國時期就有「青梅煮酒論英雄」的典故。 今天C2食光想分享釀造梅酒的方法，我們使用了米酒跟VODKA來釀造梅酒。用VODKA釀造的梅酒，風...