低 升糖 麵粉 在 減肥好想吃甜點!營養師教你5招減少糖分作法!減醣烘焙10大取代食材一次搞懂! 的影片資訊
總是敵不過甜點的誘惑,卻又想要減肥……… 想無負擔大口吃甜點,輕鬆變瘦又變美嗎?快跟著好食營養師黃湘學習製作減醣烘焙,一次搞懂減醣烘焙10大取代食材,學習5招減少糖分的甜點製作秘訣。 00:00 ...
Search
總是敵不過甜點的誘惑,卻又想要減肥……… 想無負擔大口吃甜點,輕鬆變瘦又變美嗎?快跟著好食營養師黃湘學習製作減醣烘焙,一次搞懂減醣烘焙10大取代食材,學習5招減少糖分的甜點製作秘訣。 00:00 ...
在家做橙酒班㦸 |Crêpes Suzette | 第一次挑戰試做全紀錄,佳節期間和家人分享,美味無比 班㦸材料:(是片中份量的雙倍) 低筋麵粉 100克 糖 30克 蛋 2隻 牛奶 240克 牛油...
抗疫期間,不少人買餸時都會大手入貨,以盡量減少外出次數。不過當買了容易變壞的食物,萬一保存得差,食物隨時浪費。註冊營養師(澳洲)黃兆章建議可選擇芋頭,儲存得耐又有豐富營養。 他指,芋頭屬根莖植物,含...
對其他食物的GI值有興趣的話 都可以在澳洲雪梨大學的升糖指數數據庫查詢哦! http://www.glycemicindex.com/foodSearch.php #低GI飲食 #低升糖指數飲食 #...
女孩子都愛吃甜品,這款簡單又易做的京都焙茶忌廉卷蛋,無論做來自己吃還是送給女朋友,一樣開心。 材料: (卷蛋部分) 蛋黃 5個 蛋白 5個 牛奶 50克 糖 70克 菜油 50克 低筋麵粉 60克 ...
許多人把吃米飯與肥胖畫上等號,不少糖尿病患更認為吃飯是禁忌,但新陳代謝科洪建德醫師則說:恰恰相反。他解釋,我們就是因為飲食西化,少吃米飯,卻吃了太多其他升糖指數更高的食物,導致糖尿病流行病學發生率上升...
肉桂卷真係超級香~隔住2條街都聞到! 配咖啡一流呀,I love Cinnamon!!! ----------------------- *更多食譜: https://www.youtube.com/...
多啦A夢最鍾意食嘅豆沙包呀~ ^3^ 自己整其實都好簡單!!! 自製紅豆蓉/豆沙(電飯煲)How to make Red bean paste: https://youtu.be/oOMAF5ziG...
Amy's Kitchen & Recipe Youtube: Amylaceous Kitchen Instagram: Amylaceous Facebook: https://www.faceb...