便當店菜色 在 『外食族必看』營養素怎麼估算?|胸部訓練+暖身|60天減脂 ep3 的影片資訊
相信許多關注頻道的朋友們在需要外食、無法備餐的時候, 最大的困擾都是「沒有帶磅秤,營養素該如何估算?」 這支影片帶大家一起看看一般小吃店、便當店、自助餐的菜色, 每一餐營養素大約是怎麼樣? 下次在選擇...
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千萬母湯餵寶寶吃蜂蜜! 副食品眉角多, 但其實掌握重要三原則即可! ☞EASY爸媽菜色順便做副食品懶人包: https://tw.osparks.com/player/245/7415 ☞其他愛撥...
❚番茄炒蝦❚ ✎準備材料 帶殼草蝦 100 公克(約12隻) 番茄 100 公克(約1顆) 薑 ...
台南一家知名的老字號餐館,因為一場大火,把店面都燒光了,第二代老闆不甘心家傳事業,就這樣化為灰燼,他決心重起爐灶,並且從便當店開始做起,而菜色比照餐廳功夫菜的大廚便當,很快地打響名號,為他拚出全新的餐...
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❚豆腐鮮蚵❚ 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物) ✎準備材料 板豆腐/嫩豆腐 160 公克(約4小格) 蚵仔 100 公克 大...
胡蘿蔔炒過後,褪去胡蘿蔔自有的菜腥味,多了香甜 還有葉酸讓媽媽更好孕喔 ❚胡蘿蔔炒蛋❚ 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物) ✎準備材料 胡蘿蔔 100 公...
❚金針菇炒絲瓜❚ 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物) ✎準備材料 金針菇 100 公克(約1包) 絲瓜 100 公克(...
📣貪食人粉絲團:https://goo.gl/CcCISV 📣合作邀約請來信至:[email protected] 今天來到位於楠梓的「一品港式燒臘」,有位燒臘西施請我們來一趟,說他們即...
(00:00:12)為癌症丈夫發願行善 阿嬤便當送愛心 屏東有一個阿嬤,她的先生罹患癌症,醫師說日子可能不多了,所以她發願行善,希望能延長丈夫的生命。十多年下來,阿嬤每天做上百個愛心便當,也為獨居老人...