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假日減醣早午餐的影片

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假日減醣早午餐 在 一週減醣挑戰#4 │-1.55公斤 假日兩餐 雞胸肉早午餐 / 堅果希臘優格 / 梅花牛排 / 氣炸蔬菜總匯 │ 安J的台北生活 的影片資訊

禮拜四早上秤體重還在52.2kg,禮拜五晚上去重訓後, 禮拜六早上秤直接掉到51.45kg...超猛~明明每餐都吃超飽的😂😂😂 果然搭上運動效果更是加倍!低醣挑戰快結束啦!期待成果! 💥請依照...

假日減醣早午餐 在 【挑戰】連續一週只用電烤盤煮三餐 Day6 蘑菇造型鬆餅 自製燒肉珍珠堡 台灣人的回憶滋味排骨雞麵 飲食日記#31 的影片資訊

#挑戰一週只用Bruno料理 #Day6 一個禮拜終於來到星期六啦! 可以說說看為什麼小孩放假都早起呢? 而上學日叫他們起床就像要他們的老命一樣😑 週末的早晨,我們來做蘑菇鬆餅 這是我們第一次做,邊...