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夏天到了，防疫待在家不能出門、上健身房，活動量降低、進食量變大，害怕變胖的同時，又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材，看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己，你也陷入體態焦慮了嗎？這次節目我們又...

台灣疫情指揮中心告示全台灣三級防疫警戒持續強化至7月 12 日，所以依然希望大家盡量減少不必要的外出，一起團結守護台灣渡過這場嚴峻的考驗！同時請多給第一線醫護人員等相關防疫工作人員多一點的鼓勵，停止無...

梁栢堅是香港新一代填詞人，由網上二次惡搞創作，到現在全職填詞，已發表作品超過200首，主唱者由張繼聰到周秀娜，由陳慧琳到容祖兒，由Kolor到C AllStar，又寫了《雷詞》、《甜詞》和《凌詞》三本...

｜減肥—間歇性斷食減胰島素分泌促進脂肪燃燒 有效控制血糖降體脂助減肥 有人完全斷食382日破世界紀錄 間歇性斷食是近年很流行的減肥方法，透過斷食達到的減重效果很顯著，但一旦停止就會極速反彈，要小心留意...

當狗奴家中有小生命來臨時，當中的主子，特別是大狗，不受控行為可能令你頭痛極了，不斷指令叫停也不能改善撲人、亂吠及搗亂等行為。犬隻訓練師Decky指，對於狗來說，牠認為這是正常、普通行為，但因我們有反應...

#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解 本集節目，由SBD贊助播出 🚀 傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/ #29 孩子長...

#麵包包 #AT媽媽 #SBD怪獸Podcast 本集節目，特別獻給麵包包，AT媽媽，還有AT👍👍👍 #25 健身房惡意倒閉？聽邱個五分鐘勝過跑步五小時？該不該滾筒放鬆？【SBD怪獸Podcast ...

香港本土工業Made in Hong Kong本來就買少見少，標籤貼紙還得變成MIC看到嘔血。惟本地手工啤越開越多，黑啤、IPA(印度淡色啤酒)手工啤天天新款，或許可殺出一條血路。 小工場裏的小房間...

▊今年暑假真的太熱🤯來 #大樹屋展 吹冷氣野放小孩 ▊ 激推 #雙展聯票，先手刀躲進5米高的超級大樹屋😲🌳 ‼裡面居然有長頸鹿氣墊、動物咖啡杯、昆蟲列車 連大人都能一起玩👌共創親子專屬回憶 免排隊．三...