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健健再去和運動吃蛋白要折扣的影片

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2021-09-15 19:00:02 有 905 人說讚

這禮拜發覺了在台北非常好吃會想再吃第二次的素食店，在民權西路捷運站的園和素鍋，大家有興趣可以去嚐嚐！再來是健身界的高級食品Ricorico健美餐了，已經幫你調配好營養素，只要簡單料理再多加一些想吃的...

2021-09-10 20:24:30 有 0 人說讚

2021-09-10 20:21:29 有 0 人說讚

2021-09-10 20:20:43 有 0 人說讚

2021-09-10 20:20:31 有 2 人說讚

2021-09-10 20:14:17 有 1 人說讚

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2021-08-21 19:00:14 有 286 人說讚

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2021-08-18 19:00:13 有 120 人說讚

嗨大家！這一整週的行程都超滿的！想在朋友抵達之前把該做的事情都做一做！去了牙醫、包了很多貨、還做了大掃除！五月的我真是幸福，在家工作都有朋友的陪伴！除了看牙醫的部分我實在很痛苦！因為有八顆蛀牙還回診...

2021-05-19 11:48:19 有 1,141 人說讚

之前有在IG詢問大家運動後大家會去超商買什麼來吃呢？不外乎就是豆漿、地瓜、茶葉蛋...等今天營養師Ricky告訴你運動後超商挑選攻略分為耐力訓練跟阻力訓練所要求的營養素比例也不同非常...

2021-04-07 21:00:31 有 1,092 人說讚