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健康決定因素 在 30歲後,基礎代謝每3年降10%!醫師曝「增代謝不發胖」秘訣|陳俊光醫師【早安健康】 的影片資訊

你有沒有發現以前吃什麼都不容易發胖,但隨著年紀增加,好像連多喝一口水、多呼吸一口空氣都會讓體重節節高升!很多人會說這是因為「代謝下降」導致。根據統計,過了30 歲後,肌肉量會漸漸流失,基礎代謝率每3~...

健康決定因素 在 擔心染髮會傷身?用天然來源黑色素健康遮白,回復自然黑髮色!【早安健康】 的影片資訊

不論男生或女生都害怕長白髮,因為有了白髮後,視覺年齡瞬間老了好幾歲,而染髮是改變外觀最快的方式。不過很多人擔心染髮劑的化學成分、刺鼻氣味,可能會對身體造成負擔。 皮膚科醫師廖苑利表示,白髮或灰髮是黑...