健身一年變化 在 30天瘋狂戒酒+健身,身體的驚人變化!『老婆晚上超幸福~』 的影片資訊
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Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打...
如何做出一道有質感的豆漿鍋呢~ 即使是零經驗的料理一年級生也不會失敗的料理! ! ! ▶要準備的【食材】🍴: 櫛瓜 x2、香菇 100g、紅蘿蔔 100g、金針菇 200g、排骨、牛肉、燕餃、...
常常被大家問體脂的May終於鼓起勇氣來量體脂了! 這集影片穿插May私下飲食+訓練,以及生活的片段,圍繞於量體脂的過程, 並在結尾與英國教練Matt討論大眾非常在意體脂變化的議題, 讓各位在新的一年設...
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安安,又是我,大家還好嗎? 今天的影片再度來到May的居家跟著做系列! 隆重邀請到高人氣健身Youtuber 蓋伊來到本頻道跟大家一起運動😍 請大家跟著我們挑戰這個爆汗徒手組合吧! 15分鐘高強度全...
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