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傷健運動員的影片

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不少人一聽見前十字韌帶撕裂都只認為與運動員有關,但日常生活中不慎滑倒或跌倒亦有機會撕裂。年約30歲的文員Cathleen,洗澡後不慎滑倒導致前十字韌帶撕裂,但原來撕裂了她亦不自知!當時她洗澡後,因地板...

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物理治療師指肌肉按摩槍在同一部位最多只能用3至5分鐘,否則會弄傷肌肉。 市面上越來越多肌肉按摩槍,大家又有沒有在腰酸背痛或運動過後使用過呢?這次記者測試了平貴兩款按摩槍,一款僅售$189,另一款則...