冼灝英在《機場特警》和一班年輕演員一起赤膊操練，觀眾讚他以六十二歲來說fit到爆，他澄清：「我從來沒有做gym鍛鍊肌肉，幾十年沒有擺低過功夫，還有控制飲食。」這天做訪問時，他說他未吃午飯，習慣戒掉中午...

台灣空拍之美，這種角度的台灣你見過嗎？ 由於想探索台灣的熱情，我們花了整整30天以上的時間 在這之間，我們空拍機總共墜機了三次 付出非常多的維修費用 以及長途旅行的旅費 再加上我們前幾個月多次的台灣...

#李智剛 是香港 #空手道 運動員，三年前曾經夢想與世界空手道冠軍交手，現在夢想已經成為目標，十八歲的他認為夢想太飄渺，隨時可以破滅，但目標卻是前路的指引，只要不放棄就有機會達到；今年獲提名最具潛質運...

今次好開心請來認識多年的特技人朋友合作，訪問香港電影界的內幕、特技人入行經過、行內靈異事件等！ 下集更會親身嘗試特技人拍攝電影時的部分危險動作，解構電影背後的拍攝技巧！希望大家會喜歡啦！ 可以fol...

#模特兒 出身的 #郭思琳，一六年參加 #ViuTV 真人騷節目《 #G-1格鬥會》在擂台上打到拳拳到肉，遍體鱗傷，不過亦因此成功進入影圈，最近在電影《 #格鬥女神》當上 #打女；一直沒有放棄巴西柔術...

向柏榮，香港著名搏擊運動員、世界級拳王，外號「轟炸機」源於打法強悍、招式凌厲，「以前曾經以培養拳王為目標，現在讓更多小朋友接觸搏擊運動，是我最大的抱負，因為做了爸爸，在兒子和女兒身上，看到搏擊運動對他...

入行十五年的 #劉心悠，近日在新戲《 #乜代宗師》中，由女神變成西洋拳手，是她從影以來最具挑戰一次；地獄式的操肌，令她半年裏跟「乳酸」做朋友，甚至增磅十多磅，暴脹兩個碼，被誤以為孕後坐月，「我本身是零...

人生的擂台，充滿挑戰。練就十八般武藝，擁有見招拆招，四兩撥千斤的能力，才能更好的打贏每一場擂台賽。做人學藝有著共通的道理，用堅定的信念與毅力，追逐夢想的熱情與勇氣，來成就每一時刻的自己。 《十八般...

小弟十分喜愛也大力推薦 篇篇拜讀 幾乎天天點進去看有沒有更新文章 的"老衲的心意六合拳"此一粉絲專頁中 有一篇提到劉雲樵大師談到身体素質的看法 十分有趣,分享如下: 有徒弟問劉氏，某某功夫好不好？劉氏...

在劇集《解決師》飾演獨狼的姚宏遠（Lucas），是范根中學四子之一；入行六年，他曾在《城寨英雄》和《同盟》飾演吳家樂和陳山聰手下，甫進娛樂圈，已獲機會接觸拳腳功夫，甚至是被打得最多的一個。做了路人甲一...