冬陽貢 在 廿四節氣-大寒—教你煲肉蓯蓉牛腱湯 肉蓯蓉羊頸肉湯 補氣養血驅寒 中醫師教禦寒補身之道 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210103 的影片資訊
大寒是二十四節氣中最後一個節氣,是一年中的最寒冷時期。嚴寒氣候注重進補溫陽,有助防禦風寒邪氣的侵擾。中醫學認為在大寒時節,進食一些具有溫陽益氣的食物可提高禦寒能力,增加人體暖和感。食療建議以溫陽益氣為...
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大寒是二十四節氣中最後一個節氣,是一年中的最寒冷時期。嚴寒氣候注重進補溫陽,有助防禦風寒邪氣的侵擾。中醫學認為在大寒時節,進食一些具有溫陽益氣的食物可提高禦寒能力,增加人體暖和感。食療建議以溫陽益氣為...
客家人喜歡門鱔,多種菜式也見其身影,因門鱔屬體形大的魚,寓意大魚大肉,家族新年興旺美好。師傅提醒門鱔大條,魚販多切段售賣,大家可按需要購買,一般家庭2吋至2吋半的長度已足夠。 https://hk.a...
近日天氣寒冷,穿4至5件衣服都好像不夠和暖,所以出街時要注意保暖,不慎會容易生病。註冊中醫師梁尹倩指保暖時有幾個位置要特別注意,分別是頭、頸背和腳,另外陽虛和氣血不足人士都會容易感覺到凍一點,故她推薦...
#泰安#汶水溪#空拍 暖暖的冬陽撒落在河谷之間 涓涓的溪水 仍不停的往低處流去 這是個沒有停歇的選項 就如同我們擁有的歲月般 轉瞬間就已是白髮蒼蒼的年紀 想要抓住什麼 卻又心力交瘁 ...
找中醫調理身體,第一件事是「起底」。許多人以為自己如非寒底,就是熱底。其實,這是一個很籠統的分類。註冊中醫師倫中恩博士表示,北京中醫藥大學的王琦教授經過多年研究,歸納出人的體質可以分為九種,包括:氣虛...
網上一直流傳,每年12月19日至22日,是補充身體陽氣的最佳時期,只要在早上11時,喝一杯生薑紅棗紅糖水就可強身健體,甚至勝過價值連城的人參和冬蟲夏草。更指如果錯過這幾天,就必須等到下年才能再補陽氣,...
中醫溫廣志:冬至天氣凍 血液循環變慢易有心臟病 正所謂冬大過年,冬至天氣驟降變得寒冷,切記要養好身子, 一家人齊齊整整食飯。註冊中醫溫廣志指冬至一般來說是在每年的12月21或22日,入到冬的最盡頭,...
冬至,除了是一家人齊齊整整吃冬至飯的日子,更是中醫三九天灸補陽氣的時節。三九天是指由冬至第一天起,每隔九天進行敷貼療法。中醫認為,在冬至天氣較寒冷的日子進行天灸,可將人體寒氣散走和幫助陽氣產生。 很...
|芬蘭定居—港媽為女兒唔願回流香港 芬蘭教育16歲前免考試 暑假放足兩個半月 港女出嫁芬蘭三年:喺芬蘭係生活喺香港係生存 除了西伯利亞人,芬蘭人也堪稱「冬天達人」。一年中有一半時間,氣溫保持攝氏零度或...
中醫溫廣志:大雪開始天氣寒冷乾燥 注意頭頸腳保暖 近日天氣開始越來越凍,長衫厚褸終有機會「出場」,原來是大雪快來了。香港註冊中醫溫廣志指大雪是冬季的第三個節氣,一般來說是西曆的12月7或8日。就香港...