十二長生沐浴功法 在 王薀老師《靜坐之後》- 十二長生沐浴第十式 的影片資訊
十二長生沐浴功法益處 這個功法非常適合年紀較長或者病後恢復,以及在靜坐之後,幫助全身經脈暢通,很有功效的一套導引,光是做這一套功法,也可以得到氣遍全身的好處就如同靜坐一般。配合吐納調息,活動筋骨,不...
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