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去濕消暑 在 [師奶仔廚房] 消暑袪濕冬瓜湯 夏日必飲湯水 利水消腫 分享冬瓜籽煲湯功效方法參考 ?冬瓜皮更能帶出利水解熱,消暑功效等作用!冬瓜籽能舒緩肺熱咳嗽,止咳化痰等功效!??? #StayHome 的影片資訊

[材料] 冬瓜 約 斤半 赤小豆 約大半飯碗 炒南豆 約三份一飯碗 薏米 約三份一飯碗 熟薏米 約大半飯碗 細蠔豉 約10粒 乾栗子 約10粒 紅蘿蔔 約 一條 豬骨 約 一斤 果皮 一角 蜜棗 兩粒...


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