今天一時興起記錄全程鍛鍊，過去一個月以來，我在居家健身中加入【一小時500下伏地挺身】的項目； 我習慣以每組十下的方式做50組，這個項目的優點是課表簡單、動作簡單、組間休息可長可短、訓練效果見人見智...

拿董挑烤箱就像挑男人 能不能有一個 又大!又快!又穩! 可長 可短 超靈活的好傢伙 來滿足拿董的需求呢? 讓我們來實際測試看看 ※本集節目由 KitchenAid 贊助播出 #KitchenAi...

人生的路可長可短，但是無論長短，到底在追逐的是什麼樣的景色？一句飲食男女，是說破了人的想法，還是遮掩了什麼樣的自我？今天，讓我們談談，這個有點沈悶，但是又是人生的一個話題！...

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【陳美濤口述金庸】 各版雪山飛狐：埋嚟睇埋嚟揀 https://youtu.be/iaPr_-JV6kI 影視版的《雪山飛狐》，因為可以加入《飛狐外傳》的劇情，可長可短，有很多變化，亦特別適合拍成電...

影視版的《雪山飛狐》，因為可以加入《飛狐外傳》的劇情，可長可短，有很多變化，亦特別適合拍成電影，一集過講完整個故事，乾淨俐落，所以，有不少版本可供選擇。 陳美濤FB：https://www.fac...

#時尚#翻轉襪#流行#穿搭術#運動 襪子能這麼實穿兼時尚 我是不是鄉巴佬😭 小腿壓縮 真的有差‼️ 穩定肌肉 維持運動表現 快乾排汗 真的有差‼️ 夏天不悶 冬天保暖 翻轉長度 真的有差‼️ 可...

龍可是大眾媒體的大紅人，因為它經常在電視上出現；今天老王從眾多神話故事裡的龍中，挑選出了10個最受大家歡迎的龍，你最喜歡哪一條呢？龍是東亞神話與傳說中出現的一種動物，見於東亞文化圈各地區。龍的形象歷來...

日本的百元店一直是一個挖寶的好地方。 不知道大家有沒有碰過一種情況， 就是有比較長的東西想要晾乾， 但是又苦於沒有適合長度的衣架呢？ 今天阿倫介紹的這個伸縮自如的衣架就可以解決你們這個困擾唷！ 可長可...

靈魂藍圖＆靈魂伴侶(二) ~ [相聚一刻] ep50 主持：Esther Lee, 嘉賓主持：鐘源 嘉賓：David Chou(周介偉) 翻譯：Cam Chu 入會：www.togetherrad...