吃太多澱粉 在 【1mintips】誰說米漢堡一定要像牛肉漢堡!?米漢堡這樣做,飯少餡多人氣爆料!!從蝦仁到牛肉,想吃什麼餡一壓搞定!怕吃太多澱粉??自己做米漢堡,飯量自己決定~ 的影片資訊
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吃什麼才會最精神呢? 1. 有脂肪的魚肉 2. 苺果類 3. 堅果 4. 雞蛋 5. 巧克力 吃太飽,吃太油,吃太多澱粉,都會很想睡~~~ ▶ 點這裡訂閱我的頻道 ❤️ http://www.y...