＃大學生 ＃黃翊庭 ＃減脂歷程＃別叫我胖子 ＃我現在瘦了 大學生活聚餐多👍，吃到飽、火鍋、燒肉、漢堡薯條通通來者不拒... 體脂肪一不小心就會找上門😩 遇到期中考時壓力大😩，熬夜K書更是少不了零食和泡...

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想要減肥卻總是瘦不下來？先檢視一下自己是否有錯誤的減肥觀念吧！減肥要多吃瘦肉？減肥吃水果餐就會瘦？怕膽固醇高所以不吃蛋黃？吃油會變胖！肥肉、脂肪要設為拒絕往來戶？其實這些都是減肥常見陷阱，你也中招了嗎...

癌症多年來一直是我國十大死因第一名，但隨著醫療進步，許多癌症的發生率都在下降，唯獨乳癌發生率卻仍節節上升。 江坤俊醫師表示，癌症能夠蟬連十大死因的第一名如此多年，其中一個很大的原因是「大家愈活愈久」...

#howto特輯 中秋烤肉、月餅吃太多了嗎？看著自己肥肥的肚子跟肉肉的大腿繼續變胖，還不如跟著這些老師一起來動一動！ 00:04 三種Plank 鍛練你的核心肌群練出馬甲線＆人魚線｜JING老師 0...

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