減脂期間飲食都會比較清淡， 經常會因為味蕾疲憊而爆吃或厭食.. 進入中年，為了健康和維持體態， 我開始改變飲食習慣， 吃的食物都盡量以原型食物為主， 調味料的選擇，就變成是我最大的樂趣.. 剝皮辣椒...

川菜最大的特點是「調味」的技術， 就算再普通不過的食材，都能因此昇華為極品美味😋， 而重慶小麵就是其中一種。 一碗小麵，光是調味(俗稱打佐料)， 就需要十幾到二十幾種的不同配比的調料， 加入的順序更不...

00:31 - 這次吃聊的水梨食譜🇰🇷 01:15 - 水梨榨汁 01:33 - 水梨香菇燉雞湯 02:51 - 隱形蘋梨千層派 - 05:02 - 全家人除了我物慾都很低 05:18 - 購物狂時期...

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影片闡述素食獵人的好處XD 再麻煩各位動動手指~ 分享給有玩魔物獵人的朋友知道此消息喔! 希望可以幫到更多人喔!! ►Sky Game頻道: https://www.youtube.com/c/S...

本集完整內請看：https://youtu.be/ACpXnJeKRM8 在營養學上，同樣也有所謂「1加1大於2」的最佳組合。同時攝取兩種營養素，可以收到加乘的保健效果，好處遠勝於分別攝取這些營養素，...

生長在台中是幸福的, 有不冷不熱的天氣, 有不快不慢的步調, 有城市的繁榮, 也保有鄉野的純樸, 發展的恰到好處, 正是我所愛的台中！ 這是我參加『幸福台中 影以為榮』的影片, 請大家有空的話, （...