別再被過時食物觀念綁架！營養師告訴你怎麼吃早餐不變胖 網路上關於減重、瘦身飲食的資訊滿天飛，但你知道哪些是對的嗎？一日之計在於晨，早餐是重要的一餐，我們真的能隨意捨去這餐嗎？不吃早餐又會怎麼樣呢？ ...

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 很多人都有這樣的疑問， 不吃早餐 健康 嗎？ 主要都是因為大家都聽過的一句話：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少 早餐...

微減醣準備開張😁 疫情每天都在煮，在家都很認真在吃 漸漸的忘記當初飲食控制的初衷 然後～嗯～身體就告訴我們… Hi~ 你確定要這樣吃下去嗎？😅 還記得當初的減醣系列拍攝了好多集 那時候的動機很簡單，...

人們常說夜路走多了總會撞上鬼，外送員每天在外，遇到的事情自然更多...今天來說外送靈異故事 上一則影片【醫護最怕的事，護理師三則真實事件 】👉 https://youtu.be/epOcw1wNs-Y...

＃護理師媽咪告別體脂肪 ＃新手媽媽 ＃少女身材 ＃減脂歷程 你是否曾聽過，你媽媽總是會說：「我生你之前也是很瘦的，還不是因為生了你所以才變胖的啦！」😩😩😩 辛苦生養我們長大的媽咪，也因此而產生贅肉。 ...

#外出注意防疫此為影片庫存 #台中美食 #神岡美食 ‼️‼️‼️此影片為之前的影片庫存存檔‼️‼️‼️ 💡💡💡💡💡近日疫情逐漸嚴峻， 還請大家可以先收藏起來， 等疫情減緩再前往， 就算真的要外出也要注...

今天想來點靈異故事嗎？ - 上一則影片【韓國靈異怪談，讓人毛骨悚然】👉https://youtu.be/VUBefQTPNFc - 老王說全系列靈異故事播放清單：https://lihi1.com/j...

該時候又要去台灣尋找美食，再次來三天兩夜快閃台北72小時，不說太多，立刻跟大家分享。 ❤ 早餐 ❤ 滿樂板烤吐司 肉鬆芋泥吐司 TWD65 花生醬培根豬排吐司 TWD75 ❤ 景點 ❤ 松山文...

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這部影片是這次國慶連假錄的小片段 加上10/5去七星潭看日出的縮時🌄連假因為沒有一直出門所以斷斷續續🥴這次剛好過到Cream的1歲生日跟外公的80歲生日🎂這次也是用手機剪 但是左上角logo手機去背一...