87 #菊花寒食粥｜ 春天・清明 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 85 #菊花粥 #寒食粥 #寒食節 #清明節 #美味 #美味い #scrumptious #ASMR 菊花寒食粥 材料...

86 #突破無聲禁制的花茶｜ 春天・春分 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 84 #菊花茶 #無聲 #禁言 #美味 #美味い #scrumptious #ASMR 突破無聲禁制的花茶 材...

有位朋友點嘅歌 「 身體健康 」 張衛健 張偉健 - 身體健康 - Lyrics 如若我　患了傷風 怕就怕你惹了我的咳嗽 連累你　發起高燒 跟我睡覺你也要分睡床 如若我　喉嚨腫痛 怎樣去唱你...

2020年的情人節，唔知大家今年會否特別慶祝？呢段時間受著疫情的威脅，生活都提心跳膽，好大壓力。特別Cover首歌"身體健康"，祝大家情人節快樂，有情人/無情人都要身體健康，我地先可以照顧和報答每個我...

螺頭銀杏腐竹湯 https://youtu.be/bSngTDkj2Y8 素湯 腰果代替肉 https://youtu.be/RbXC33OmQUw 周身骨痛 黑豆桑枝粉葛湯 https:...

七月吉祥孝親月《光目女救母》演繹中 光目女之母因貪食眾生肉，死後墮入地獄； 然而戲外，飾演該角色的 #李文勳 老師， 卻因為茹素身心更健康， 喉嚨腫痛不再上門，順利演繹！...

材料： 1）肉眼 2）合掌瓜2個 疏肝理氣、化痰潤肺 3）馬蹄1磅 清熱生津、利尿、治療喉嚨腫痛，肺熱 4）椰棗10粒 （可用 蜜棗代替） 滋潤、抗氧化 5）甘筍2個 健脾除積、含豐富胡蘿蔔素...

素湯同樣可以有齊清熱、滋陰、健脾、補腎的效果。清熱解毒的牛蒡、馬蹄，加上滋陰、補水功效為主的鮮淮山、健脾補腎的栗子，味道清甜又解渴，夏天最適合了。 材料： 1）腰果 2 両 利尿、滋潤皮膚 2）栗...

苦瓜（大丁）湯通常用來煲鹹菜排骨蠔豉湯，可以清暑感，皮膚熱毒。這個湯改用青苦瓜、馬蹄，加入惹味下火的鹹豬手，苦味減低之餘，同樣下火。 1）馬蹄 半磅 清熱生津、利尿、治療喉嚨腫痛，肺熱 2）青苦瓜...

番石榴味道酸酸甜甜，健脾開胃，春夏煲湯最適合。不過，番石榴通常配雞，可以改配馬蹄味道清新，還有清熱生津功效。 材料： 1）生曬淮山 2両 養陰、補脾肺腎、脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精、尿頻...