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【秋燥易傷肺！6種潤肺食物別錯過 清心養肺還能吃出水嫩皮膚】
入秋以後，氣候乾燥，皮膚黏膜水分加速蒸發，身體容易出現燥熱情形：如皮膚乾燥、咳嗽、喉嚨發炎、腫痛、口乾舌燥等，在中醫稱之為「秋燥」。
秋天的飲食重點在柔潤溫養，儘量選擇水分多且容易消化吸收的食材...哪些食物可以除秋燥？6個潤肺食物記起來～另外也告訴你5個秋天飲食應注意及保養身體的小撇步👇👇
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Day 3. 打完第一劑之後的復活
那個針 不痛 我大概7個小時以後開始有感受
比想像中的更快發酵 開始全身無力
然後溫度逐漸上漲 頭痛的程度不是撞牆可以解決的
反覆發燒伴隨著全身痛的程度足以令人胡言亂語
眼睛腫熱 喉嚨腫痛 手臂痠痛 腰快斷了 雙腳沒力
就這樣行屍走肉了兩天
今天一直睏一直睡 吃飽睡 睡飽吃
然後時不時被手臂逐漸成長的痠痛程度給痛醒
（就好像你睡覺有隻大犀牛壓在你手上的概念）
希望這隻犀牛可以開始減肥
壓的我半隻手像廢了一樣
#我好了
#三瓶免運再優惠
久違的超值優惠終於來了‼️
三瓶優惠開跑啦‼️
噴劑、滴劑，兩款都有‼️‼️
這是我們家長期使用商品，保健！外用內服皆可。幾乎是家家戶戶都會備著的好商品。真的很好用！！
我們認識的一個婆婆任何所有問題全靠蜂膠一瓶治好全家。
感冒就泡來喝、傷口就抹、拔牙就敷、帶狀皰疹就擦。。。真的太多太多功用了！！
也是我包包跟車上 #必備品，大人小孩都可以用，咳嗽、喉嚨不舒服，甚至感覺自己快生病了就會趕快拼命噴（#加強抵抗力），不含酒精，孩子接受度也高，每次咳嗽還是開始流鼻涕，他們都知道去哪裡拿來噴～～
✅噴劑
康維他 UMF10+麥蘆卡蜂蜜蜂膠咽喉噴劑20ml （#加強款）
康維他 UMF10+麥蘆卡蜂蜜蜂膠咽喉噴劑20ml （#一般款）
🔹加強款與一般款的差別在於蜂膠PFL10的含量20%，一般的蜂膠PFL10的含量只有10%。
Comvita康維他麥蘆卡蜂蜜蜂膠
來自純淨無汙染的紐西蘭，用的是高品質的蜂膠結合麥盧卡蜂蜜活性10+及薄荷、丁香等配方，#有助於保持口腔健康和衛生。#蜂膠是天然的抗生素，#有感冒前兆時趕快噴，或喉嚨、咽喉 開始覺得卡卡時，這瓶就能大大的發揮效用，再配上麥蘆卡蜂蜜UMF 10+，其獨特的 #抗菌、#消炎特性已經早已被世界認可。
所有康維他蜂膠都經標準化生產，其類黃酮含量被證明大大高於許多其它著名的國際蜂膠品牌和國際標準。
🔹蜂膠 #富含抗氧化劑類黃酮(又叫做生物類黃酮)。 #類黃酮是強大的游離基清道夫，可在細胞層面為人體的天然免疫系統 #提供強有力的支持並促進細胞再生。
特點：
🔶經常口臭
🔶口腔潰瘍
🔶牙肉腫痛
🔶喉嚨發炎
🔶提升免疫力
🔶舒緩咽喉不適
🔶使口氣清新並抑制產生氣味的細菌
🔶快感冒時或感冒初期，喉嚨痛噴特別有效
🔶改善輕微支氣管炎
🔶尤其推薦給吸菸人士、講師
主要成分：麥盧卡蜂蜜UMF10+、蜂膠、卵磷脂、薄荷油、三葉草油、大茴香。
使用前請先搖勻：
兒童噴2~3次於口腔
成人噴4-6次於口腔
（我們家是想噴就噴）
✅滴劑（＃居家建議使用）
🔹PFL15 蜂膠滴劑不含酒精25ml
🔹 PFL30 蜂膠滴劑不含酒精25ml ＃強效
有一支便於使用的滴管，易於用量和塗本產品。
使用方式：一日三次，每次3-5滴，直接滴入口或加入溫開水、果汁中飲用；也可加水稀釋後當漱口劑使用 。
🔹*外用：可直接敷於皮膚上並包扎好，預防受感染部位發作。可直接從瓶中取出敷於口腔潰瘍處的唇皰疹，皰疹、腳癬、癬以及其它皮膚症狀處，每日1-3次直至痊癒。
🔹*內服：使用滴管，直接滴在喉嚨，能治療咽喉炎、緩解咳嗽症狀和喉嚨腫痛；
🔹PFL15 蜂膠滴劑不含酒精25ml
成份：紐西蘭蜂膠100mg/g(10%) (相當於222mg/g-22%新鮮蜂膠)，水解丙二醇。
🔹強效PFL30蜂膠滴劑不含酒精25ml
成份：紐西蘭蜂膠200mg/g(20%) (相當於444mg/g-44%新鮮蜂膠)，水解丙二醇。
＊蜂膠、蜂蜜可能會引起過敏反應, 若過敏請立即停止使用
＊懷孕或哺乳中的婦女，請先諮詢醫師後使用
#特別介紹滴劑使用
🔹在我們家有人感冒時會稀釋蜂膠滴劑喝，一天2次！
🔹牙齦腫發炎，沾棉花棒濕敷！
🔹我因為矯正牙齒拔牙後，用無菌棉花沾濕後敷在傷口，止血快！癒合快！止痛更快！連牙醫都說傷口癒合的快又好！
🔹或是嘴巴、舌頭咬破，也是會稀釋後漱口！可以很快速的減低疼痛，加快癒合！所以滴劑也是非常的好用！！
🔹連客人狗狗潰爛傷口也是用這個滴劑擦，效果很好，這也是讓我更覺得蜂膠厲害的地方～～
🔹還有我自己的爸爸口腔癌，長期口腔破不舒服，我也是寄這個給他使用，不僅可以減緩疼痛也能幫助增強抵抗力‼️‼️
#紐澳批發 #紐澳供應商 #紐澳代購 #紐西蘭代購
87 #菊花寒食粥｜ 春天・清明 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 85 #菊花粥 #寒食粥 #寒食節 #清明節 #美味 #美味い #scrumptious #ASMR
菊花寒食粥 材料
台灣有機菊花 20g
款冬花 20g
甜杏仁 20g
白米 一杯
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
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86 #突破無聲禁制的花茶｜ 春天・春分 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 84 #菊花茶 #無聲 #禁言 #美味 #美味い #scrumptious #ASMR
突破無聲禁制的花茶 材料
台灣有機菊花
生地
甘草
桔梗
彭大海
羅漢果
枸杞子
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有位朋友點嘅歌 「 身體健康 」 張衛健
張偉健 - 身體健康 - Lyrics
如若我 患了傷風
怕就怕你惹了我的咳嗽
連累你 發起高燒
跟我睡覺你也要分睡床
如若我 喉嚨腫痛
怎樣去唱你愛聽的歌韻
連累你 唇乾口淡
因要共我吃最淡的粥 最青的菜
＊我不要做弱質病人 變一個負累你不幸
誰想有病 厭惡呻吟 我不要千金百銀
也祈求這小小的福蔭＊
＃我只想 身體健康
我害怕你要照顧我擔心得出一臉倦容
而我病床中反悔內疚 令你太心痛
我只想 身體健康
要活到過百歲不需拐杖都可跟你相擁
不忍你勞碌的照料我
受了這種切膚之痛＃
