覺得健身很無聊嗎？可是健身是我唯一的解套， 崩潰的瘦下來後～經歷好多年更崩潰的復胖， 直到前兩年好好學習自健，體力才慢慢好起來！ 我想用心分享我的經歷， 一些讓狗屎般的生活好起來的事物， 我不會吝於展...

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