增肌奶粉 在 夏日減脂30日 Day2 的影片資訊
2015年6月11日. 第二日既減脂 Training Vlog 今日體重172.1lb, 13.8%bf. 內有肥仔, 慎入!! Workout Routine: (3-5sets per ex...
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2015年6月11日. 第二日既減脂 Training Vlog 今日體重172.1lb, 13.8%bf. 內有肥仔, 慎入!! Workout Routine: (3-5sets per ex...
eDenki 電気誠專訪【Fitness健身狂熱】健身增肌增重粉 若果比較瘦的健身人士想透過健身訓練增加體重及肌肉要事半功倍的話, 可以配合飲用增重奶粉。 今次我會為大家介紹增重奶粉的原理及飲用方法...
eDenki 電気誠專訪【Fitness健身狂熱】增肌蛋白粉點食先有助增肌? 私人健身教練Francis Lam為大家解答初學者對蛋白粉的疑問及有關如何選擇適合自己的健身奶粉。 更多健身教學資訊請...
Hihi~~~上一次的減肥記錄片大家還記得嘛 XD 是是是,終極要承認真的失敗了,而且比我想像中難,以前1822之時10減10磅簡直是easy job呀,人大了,減磅也難了,開初頭10日減少食量食得清...
第三集內容: 16 Sep 2009 3A: 單骨定雙骨,增磅不是增肥,運動後進食問題,Keep Fit 飲食方法 3B: 運動前進食時間,帶氧運動做幾耐,如何增磅,計算卡路里 http://ww...
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