大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、2週間で腹を割る！4分鬼筋トレ💪 夏に腹筋を仕上げるには、秋から仕込みはじめろ！ 筋肉閑散期を効率良くつかいこなせっ！ 「2週間で腹を割る! 4分...

バンドリ！愛美＆相羽あいなが内緒にしてたライブの大失敗談 武内駿輔は大好評！スゴ技ものまねを５連発披露！ ★豪華声優陣の真夏のVRトークライブ「声優ひろば」が好評開催中！ 詳しくは「バーチャル六本木...

マコーレ・カルキンを吹き替えた声優林勇が貴重秘話を告白＆和氣あず未は春野杏・鬼頭明里との初めての出会い＆感動秘話を告白してくれました！ ★豪華声優陣の真夏のVRトークライブ「声優ひろば」が好評開催中...

東京リベンジャーズで活躍中の人気声優林勇（佐野万次郎役）＆和氣あず未（橘日向役）が声優世代表作りに初参戦！本当にスゴいと思う声優さんはダレ？幼い時の声に再び挑戦！？ ★豪華声優陣の真夏のVRトークラ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はマスクと筋トレについて💪 夏場の筋トレ、今のこのご時世上手に行うには、 しっかりと体調管理もして効率よく行えっ！ お仕事の依頼はこちらから＾＾ in...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、そろそろ「夏バテ」もはじまる季節ですが、 夏バテが起こる原因について解説していきます💪 理想の体づくりのためにも偏った食生活になってないか見直せっ！...

今回は「占いフェス」さんとのコラボで運気の上がる企画を準備しました！ 私の運気の上がる食材を占っていただいての大食いです！！ 風水講座の講師として占い師にもレクチャーを行う 風水ライター・samoさん...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は夏に向けて陥りやすい罠💣 この時期欲しくなる「アイス」について、 体づくりの観点から正しいアイスの摂取の仕方について解説します💪 お仕事の依頼はこち...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、またまたきました！【PFC通報】💪 最強食材シリーズとして「もち麦そば」について解説します！ 筋肉繫忙期！これを食べて絞れっ！！ お仕事の依頼はこ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は夏に向けて体を仕上げていく際陥りやすい罠について💪 多くの方が誤解している有酸素運動、無酸素運動についてお話します。 筋トレごのハッピーアワーを享受し...