★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 炎炎夏日食慾不振，甚至到了秋天仍然是艷陽高照沒胃口，這時候就特別需要清爽的涼拌菜來刺激味蕾。 今天加上創...

開胃菜【梅漬番茄】冰釀酸甜好滋味，再變飲品「梅子茶」讓你清爽一夏！ 「簡單哥請多教教酸甜開胃的料理？」 「請問如何做梅漬番茄？」 炎熱的夏天總讓人食慾不振 不妨做點清爽天然的小甜品 刺激你的味蕾 可以...

簡單生活練習 | 秋日餐桌_大閘蟹, 鍋煮奶茶, 鮭魚野菇炊飯 訂閱我吧：https://bit.ly/39KYV8N 秋日保養祕技：https://reurl.cc/WLbVy5 提升生活幸福感的...

曬了一天太陽又悶又熱，實在吃不下熱騰騰的食物。 涼粉熱量低，可甜可鹹，適合夏天食慾不振，或是正在節食、想要吃得零負擔的妳。做好的粉皮口感滑順，冰過後清涼可口，加上芝麻醬、或是蒜蓉、醬油、辣油、花生、香...

本集完整內容:https://youtu.be/U1Tel8KYIjk 夏日高溫酷暑！新陳代謝變慢、『夏季肥』找上門！ 辛香料促進新陳代謝『消暑解渴』 夏日就要吃辣？！辛香料促進新陳代謝-排水減脂 ...

#涼拌系列 #零技巧新手料理 #清爽美味 連續幾天的高溫讓人感到食慾不振，在日本家庭中常常會準備的這道 #涼拌薄片 是一道非常清爽開胃的料理，也是非常適合現在最流行的 #冷便當 料理菜之一。 再過...

夏日炎炎是不是覺得食慾不振？😫 大叔跟大家分享甜酸開胃經典好菜 番茄甜酸帶爽口，牛肉吸收茄汁精華 拿來當常備菜更讚喔！👍👍👍 🥬材料 （2人份） 🔸牛里脊肉 2人份 🔸蔥花 適量 🔸剝皮番茄 2顆...

恐怖的炎熱夏天到來，人手一杯飲料已經變成常態，想喝飲料又怕胖的水水，不如自己動手做，不止好喝，成分也讓人安心，這次要介紹的是在家就可以簡單DIY的夏日必備消暑飲料－【烏梅茶】 幾分鐘就可以輕鬆煮出自己...

【清爽系料理。醬油蘿蔔豬五花】 這道簡單的白蘿蔔、醬油與豬五花肉片的家常清爽系料理，很適合做成蓋飯。菜煮好後，倒在飯上，醬汁和白飯增進食慾，一掃夏日的食慾不振。 麻油最後要起鍋前才倒，上次被醫生提...

炎炎夏日 食慾不振的時候來盤夠味的涼拌菜 不只開胃又清涼 蓮藕,檳榔花,西瓜皮,優格泡菜蘿蔔,酪梨南瓜,紫生菜,花椰菜梗,小黃瓜 各式小菜一次教你做喔！ -----------------------...