和戰車老師合作練肩與腹肌訓練後，很多觀眾敲碗想看胸肌該如何訓練，戰車老師這不就來了嗎！ 把胸肌練壯、練大是很多男生踏入健身房的第一個目標。 相信大家也很常健身房看到一堆人只練臥推。這樣練可以把胸練厚...

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經過太多網友敲碗都在詢問能不能出支抓頭髮教學，這不就來了嗎！這次要跟大家分享的是重鹹平常抓頭髮使用的髮蠟等造型品！但根據每個人頭型與髮流不同，這算是個不負責任教學哦⋯ 所以，抓不出一模一樣的感覺還請見...

大家敲碗很久的巨蟹男追求攻略就在這裡啦！ 想要成功擄獲巨蟹男的心嗎？知道自己有沒有符合巨蟹男的標準嗎？ 今天就來一次幫大家解析追求巨蟹座的方法吧！ 更多戀愛文章在這裡: Facebook:https...

嗨寶貝們～ 因為想要錄製亮片眼影特輯所以想說畫一個亮君君的眼妝結果沒想到照片上傳IG碗被敲破了啦！！！還好有錄起來趕快剪一剪跟各位分享❤️其實這個妝畫得蠻隨性的，那天是走一個邊走邊看會完成怎樣的風格...

這集和大家分享2019韓國夏裝流行!我和我弟跑遍首爾各大品牌商圈 和大家歸納出韓國夏天流行的7個重點, 由於我弟這次和我一起來, 所以這集的夏天流行有男生和女生的版本~大家一直敲碗的男版流行出來了! ...