日本🎌美女教練@亞里沙Alisa 交流分享彼此在當教練的心路歷程💭及日本健身產業的文化 大家有沒有更加了解 亞里沙Alisa了呢~💛💕 亞里沙Alisa 頻道➡https://www.youtu...

很榮幸這次能與🎌日本美女教練@亞里沙Alisa 合作拍雞胸肉評測的影片😊 亞里沙Alisa 頻道➡https://www.youtube.com/channel/UCPvWRPQG_8FSWy1cW...

是哦~你沒聽錯哦~我AMANDA會帶著你們一起做TABATA！ 任何健身的問題 都可以留言在影片下方 我們都會盡全力提供你所想要了解的運動相關知識。 【健身新手的迷思】如何增肌、減脂? 低脂飲食如...

EP57 咩係DUP訓練課表??有力又有Size? 想有好進步，一定要有好Program!! 如果對於小組班嘅健身訓練有興趣可以到以下網址: https://www.kofgym.com/boo...

記得訂閱我們的頻道開啟小鈴鐺：https://reurl.cc/arqo3Y #澎湖 #滑水 #波賽頓 https://www.facebook.com/Poseidon.Wakeboarding....

EP56 帶氧運動唔等於減肥!? 個個一提起減肥就話要做帶氧又要跑步又點又點咁，講到好似帶氧運動就直接等於減肥其實係定唔係呢??? 如果對於小組班嘅健身訓練有興趣可以到以下網址: https://...

想呀呀呀去呢度： www.instagram.com/ilab.hk www.facebook.com/ilab.hk ----------------------------------------...

在減肥文化風氣盛行底下，談論減肥減脂的話題一直都是熱門的話題。其實增肌的好處是比減脂多更多的，卻很少關於女生增肌的分享。原因不外乎是女生對於體重數字增長的恐懼，怕變壯變大隻，社會環境風氣下的各種無形天...

#新創智慧健身雙和店 #爆汗健身課 #力欣 智慧健身記錄生活從今天開始 新創智慧健身在這裡 👉👉 https://reurl.cc/7oRnAy 訂閱我們啦╰(⊙-⊙)╮→ https...

業合作請來信：[email protected] 配樂這邊聽：https://www.youtube.com/channel/UCcDJnJQ2qyYeWlrsF3EQ05g 美女教練...