臉上長青春痘是一種常見的皮膚症狀，青春痘不是年輕人的專利，許多人到了成年仍然會長青春痘，青春痘不只影響外觀，也會間接影響患者的心理狀態，會焦慮會沮喪。 青春痘六成以上會出現在臉部，前胸與後背也有四成...

胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道 讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 ! 胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。 胃食道逆流是以胃、十二指腸內容...

(這條片是我低醣減肥一個月的紀錄，濃縮為15分鐘都有少長，但如果唔介意都想邀請你觀看我這一個月的努力呀，THX) 我剪左勁耐終於剪好了呢段低醣減肥片，大家久等了～～！一邊剪一邊覺得很神奇，只是戒了精...

身為一名肉類愛好者，研究吃素直觀來看似乎是一件奇怪的事情...不過我了解越多越覺得平時我們不需要吃這麼多肉；最重要的原因正是環境跟自己的身體健康。看完「茹素的力量」雖然並不是100%同意影片中的內容，...

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燙青菜Part2🥦🥦🥦 分享如何讓你討厭的茄子跟芥蘭更好吃😋 這篇請轉發給不吃菜的朋友看(讓他難受😂) 跟他說多吃蔬菜有益身體健康～👍 -------------------------------...

薑絲炒芥菜。（純素） 說到分享素食料理，我自己心裡就開始哀聲嘆氣好幾次，想就知道，沒多少人想看也沒多少”讚“。 ”讚“ 有多重要？ 「很重要，要說三次！！」 「蘿潔塔可以自己欣賞 自己喜歡就好啊！！...

韓星Clara Lee即場示範如何保持最靚身型！Clara指每次運動前一定要拉5-10分鐘筋，然後才開始進行高強度的運動。另外，飲食方面亦要注重，多吃蔬菜、雞肉及辣的食物，減少吃甜食及油膩食物，這樣才...