#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

【新竹家具推薦】沙發先生Mr.Sofa 35年經驗直營沙發工廠。尺寸布料皆可客製！涼感貓抓布超適合有寵物和小孩的家庭，透氣清涼、還有耐磨、防潑水、好清潔，抗髒汙的特性 - #沙發先生 #貓抓布 #竹北...

相信很多剛生完第一胎的媽媽 都有相同的感受「好累」短期間不想再生 不要再跟我說「趕快再生第二胎」........ 四寶媽我也是一樣，那時候聽到過來人提議我趕快生一生 一次累一累，我的心中都翻了好幾個...

大小姐終於迎來了人生第一次的上學體驗 雖然現在已經上課兩個禮拜了但還是有點不習慣 早上起床或是上娃娃車之前都還會哭一下 不過到學校之後不太有適應不良的問題了 學校的老師也很用心每天都會詳細記錄小朋友...

三天份包裹老公寶寶崩潰開箱 Chenailing:我的包包被做成了貓咪？ #開箱 #公關品 我每天的工作之一 就是在睡前整理完當日所有的包裹 並且分門別類、把商品帶去公司拍照、試用 決定...

#Theveryhungrycaterpillar #ABS 曾經，我的肚子曾經是一顆圓圓的球， 抓出了裡面的小獸之後， 我的肚子變成鬆鬆軟軟的， 是小獸曾經用小小指甲掐捏， 用小小的頭去撞，像麵團一...

各位住過月中的媽咪真的人人都說讚！ 在月中的日子雖然哺乳還是辛苦，但也是度假等級的輕鬆了 （每個媽媽都提醒我好好珍惜在月中的日子啊...😭） 每天有人打掃環境幫忙顧孩子還有送餐，睜開眼睛只需要吃，累...

#居家健身 #腿內外側與腹部 『如何讓你遇見我，在我最美麗的時刻....』 小時候在不被允許戀愛的年紀， 要讀這首席慕蓉的詩， 我的心，並沒有感受到凋零， 一心只想模仿那片顫抖的葉， 伸出手碰一下旁邊...

有媽媽的彩蛋。 『跟媽媽說我愛你不用等母親節』 獻給全天下勞心勞力的母親。 詞曲/吉他：郭耀仁 大家攏講 她的頭殼剖剖 細漢的時候 我嘛是按捏感覺 說話顛三倒四不知在講啥 東西撒咧黑白吃 講攏講...

有媽媽的彩蛋。 『跟媽媽說我愛你不用等母親節』 獻給全天下勞心勞力的母親。 詞曲：郭耀仁 大家攏講 她的頭殼剖剖 細漢的時候 我嘛是按捏感覺 說話顛三倒四不知在講啥 東西撒咧黑白吃 講攏講袂聽 ...