居家運動日記 在 懷孕日記【後期】#12:第十個月(36-39週)-我要生了嗎!五大產兆如何分辨?|懷孕是一件很美好的事---寶寶、嬰兒 的影片資訊
免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/御守 恭喜老爺、賀喜夫人🎉 孕期終於來到第十個月了~ 🤷♀:「到底是落紅還是產前出血?內褲濕濕的是破水了嗎?」 媽...
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100天挑戰計畫 #6|CHA的練習日記 Hi 大家好 我是 CHA CHA 歡迎大家來觀看我100天挑戰計畫的影片 你的好習慣養成了嗎?我們都知道21天的練習,在開始連續練習之後,一定都會有一些...
今回は片付かない部屋の断捨離をしたよ。片付けや収納のプロ、コンマリ様に習ってトキメキを問いかけました。心がスッキリしました。スーーーーッ ハロー、あさぎーにょです。 みんなをワクワクさせられる、 新...
100天挑戰計畫 #2|CHA的練習日記 100天挑戰計畫已經來到了第二組了 最近大家看到我都在問100天的影片 你開始了嗎? 而且大家都還加碼好感動 加碼第一名 大多數人都是選要健康飲食10天 超...
100天挑戰計畫 #1 |CHA的練習日記 繼 每天靜坐一小時來到了1100多天,手倒立練習維持在190多天後,我的下一個計畫在 ACROYOGA瑜珈空間 發起下,大家開啟了『100日挑戰:易帥易美...
謝謝加賀屋 的一夜款待,泡了美麗的戶外風呂後,起了大早,在旁邊的港邊做運動。 . 望著美景運動,加上陽光的幫助,快樂激素的分泌總是特別旺盛。一早就充滿能量跟動力,也對身體的狀況充滿感恩! . 也分享給...
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屬於自己的時間,婚姻中的短暫解離~ 今天來到西螺,我有30分鐘的野放時間, 戶外健身,要把臀操爆,其實也不是難事! 剛好有溫馴的野狗作伴, 真的是非常趣味的一次戶外健身! 居家健身是我最容易執行的日...
美腿養成除了靠運動外,伸展也很重要!這一次女星請分享請來了演出女兵日記的女星楊晴,看看擁有均勻結實腿部線條的她,是怎麼做到? #女星請分享 # --------------------------...
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