整体Filament http://www.seitai-kawashima.com 【川島美容塾~川島さんの施術を体験できるサロン】 https://www.biyouseitai-kawash...

座ったまま手軽にできる、姿勢を綺麗にする健康ストレッチをご紹介します。リモートワークを快適に！運動不足の解消に！是非ご利用下さい。 ▸集中力が切れた時 ▸肩コリ・首が疲れた時 ▸睡魔が襲ってきた時 ...

急遽アップしたものなのでサムネと動画の表情が死んじゃってますが…( ﾟДﾟ) 巻き肩気味の方にオススメのストレッチをご紹介します！ 走る前にもぜひ✨...

首猫背が原因で首や肩が凝る！巻き肩を改善したい！という悩みをヨガの運動で解決！首や肩の一部分だけを動かすのでなく、身体の繋がりを引き出して整える魔法の20分間レッスン！ 0:00オープニング・解説 ...

今年こそ背中の悩みをまとめて解消！！ スッキリした体で効率的に仕事もできるので、デスクワークをされている方にもおすすめです? すぐに始めたい方はこちらから 0:23 エクササイズ開始 日本語 アー...

※動画に英語の字幕を設定しております 不要な方は動画の設定にてオフにしてください🙇🏻‍♀️ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 🌸2021年4月1日書籍発売🌸 初著書　『バレリー...

みなさまいつもご視聴ありがとうございます！ （この動画は少し前に撮ったものになります。） 1日4時間以上の授乳で体が固まってしまい、、 肩や肩甲骨、首回りが痛い。。。 私と同じような状態になっ...

※2021.1.17 Added English subtitles 英語の字幕を追加しました。 大人気の巻き肩改善シリーズ！ こちらはエクササイズをすると首や肩に力が入りやすいという方へオススメ...

反り腰さんはこちらの動画→https://youtu.be/5UXW0OGSbAY —————————— ストレッチを学ぶところ「オガトレ塾」はこちら → https://www.ogatore.ne...

—————————— ストレッチを学ぶところ「オガトレ塾」はこちら → https://www.ogatore.net/ ◎内容 ・ここでしか見れない限定動画 15本/月 ・ライブ配信 2回/月 ・...