今学校行ってません。そんなはちゅの平日ルーティンです 撮影してるのですこーしだけ良いこになってます いつもはもっとぐずぐずタイムもあります！ 応援💪高評価👍チャンネル登録🌈🦄お願いします💕 【はち...

こんにちは！SHOTAです！！ 今回はダイエット真っ最中の僕の1日を紹介します😊 僕は今ダイエットをしていて、自分の理想の体に向けて運動や食事を意識しています！ 僕がダイエットで変わっていく姿を見せる...

「今日の体重・暮らし」 74.10kg 朝、卵とチキンオクラトマト 夜、サーモンシーフードミックストマト プロテイン1杯 腹筋トレ3セット ➡️初日：76.95kg　目標：66.95kg ●過去最...

こんにちはゆべしです*.ﾟ ついにナイトルーティン 動画にしました🌙*ﾟ ナイトルーティンの中に 毎日の中に取り入れてるアイテムetc. 隠れているので 是非みんなの参考になればいいなと 思って...

ロッキン中止になったらしい。 毎週水曜19時と日曜19時にゆるく生きてる日常動画を配信しています。 ■Twitter https://twitter.com/a0215t ■Voicy https...

「あれ、私どこから人生間違ったんだろう」とか考えるのやめた方がいいです(真顔) 「人生間違いとかないし、どんな道を歩いてきても全てが積み重なってできた今がまじ大切で愛おしい世界よ」って趣旨のことを友達...

#主婦ルーティン #LINEFRIENDS #BT21...

※画質の設定を1080pにしていただけると、より綺麗に見れます。 コンテスト挑戦日記＃４ 残り86日となりました。 今回は３日分の映像をまとめています。 少し更新頻度が落ちていましたが、変わらず減量生...

※画質の設定を1080pにしていただけると、より綺麗に見れます。 コンテスト挑戦日記＃３ 大会まで残り90日です！！ 【出場するコンテスト】 8月22日（日） FWJ 　MORA CUP（茨城県） ...

※画質の設定を1080pにしていただけると、より綺麗に見れます。 コンテスト挑戦日記＃２ 大会まで残り93日です！！ 【出場するコンテスト】 8月22日（日） FWJ 　MORA CUP（茨城県） ...