愛吃減肥 在 【精華版】小亮哥都抱不動 她靠倒轉飲食逆齡瘦 的影片資訊
林姿佑太愛吃!胖到老公小亮哥都嫌棄... 她痛心疾首減肥找回健康! 健康飲食到底有多重要! #小亮哥林姿佑#現代文明病#新聞挖挖哇 空姐教你下體香 http://yt1.piee.pw/EH3VD...
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•減肥別讓自己餓,要吃,去選擇值得吃的食物。 •吃完一頓適量的乾淨食物後仍覺得餓,有可能是調味料造成的開胃效果,哈~ •調味料有可能會造成短暫的碳水化合物上癮現象:就是愈吃愈好吃,一直吃停不下來的現象...