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? 核桃含Omega-3, 而其中的「α-亞麻酸」較其他果仁高出很多~ 當核桃進入體內後會產生增加血管彈性的DHA及EPA, 核桃中的維他命E能抗氧化、防止血管耗損！ ? Facebook ? ht...

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食餃子, 餃子皮當然要自己做啦 ? 皮薄有筋道才好吃 ? 最近深深地愛上蒸餃, 心情好, 忍唔住辛苦D都要拍條片教大家整 ? 隻隻飽滿既蒸餃, 皮薄但唔會爛, 雖然我做的餃子皮沒有落鹽, 無添加, ...

白蘿蔔 + 陳皮，可以化痰止咳、健脾和胃、理氣消脹的作用, 再加些雪耳和薏米來煲水喝滋潤袪濕 ? 唔需要落鹽調味都好好飲, 好清甜 ? ? Facebook ? https://www.facebo...

香港物價之10分鐘選購15樣惠康好物！超市推薦愛買回購3月！香港物价之10分钟选购15样惠康好物！惠康超市推荐爱买回购3月！ 身為女人就要知哪個好不好！ 對的又是一期購物分享囉～ 簡單幾個走10分...

#紅薯 #奶油乳酪 #華夫餅 ? Facebook ? https://www.facebook.com/HonneyKitchen ? YouTube ? https://www.youtube....

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大家好 之前減下了十磅的下半部影片跟大家分享，減十磅不難，但有恆心繼續走下去才是最難，特別是我喜愛煮食又喜歡宴客，跟家人一起又喜歡食，要忍口真是個考驗。 新年期間都吃了不少? 現在重回軌道繼續減磅...

米糠其實是糙米在去掉外殼之後，在碾去成精緻米時所碾出來的含豐富營養的外層, 就是米糠~ 好多讀者買不到米糠, 可以用大豆粉, 合桃粉或杏仁粉等代替 ? Facebook ? https://www....