59歲瑜伽導師 老而彌堅教足30年：年紀不是問題 「願你出走半生，歸來仍是少年。」網絡上看到這一句，剛好用作形容59歲的瑜伽導師曾靜文（Mabel）。二十出頭開始，教健康舞、Kickboxing、Ae...

47歲瑜伽導師黃嘉敏Maria，曾經歷兩段深刻的婚姻。7年前，她與第二任前夫分開後，朋友為她聲音治療，令她嘗試學習放下執着。Maria事後到印度進修，最終成為聲療師，以聲音頻率「癒人癒己」。 ===...

❤️Thetahealing希塔療癒是將腦波調整到希塔波與最高源頭直接連接，進行創造、顯化、改變信念的療癒方式！ 🧡希塔療癒有科學佐證，快速安全有效～在美國已有20多年歷史，風行全球35個國家是世界上...

一般 #瘦腿 #提臀 動作都要負重去做，這次就教大家如何讓另一半成為你的健身器材，讓你操出緊實、圓渾 #蜜桃臀！專業健身教練Lewis和瑜伽導師Lila就來示範3組 #情侶家居運動，大家馬上一起動走來...

情侶之間的活動除了看電影、吃飯、逛街，其實也可以一起做運動！情侶互相可成為對方的運動伙伴，互相鼓勵對方，一起在體能以及體態上追求進步。最近天氣開始轉冷，不少情侶都不願外出，這正正就是大家在家裏做運動的...

深談靈性修行的喜與樂(下) ~ [相聚一刻] ep244 Part 1 播出：2019年4月15日, 8pm 嘉賓：Alice Amu 靈性導師 主持：Esther Lee 監製：Tony Cha...

元辰宮 如何拆解愛情? ~ [相聚一刻] ep213 Part 1 播出：2018年9月3日, 8pm 嘉賓：鍾絲雨, 靈性導師 主持：Esther Lee 監製：Weller Choi, Tony...

正到爆！今集講博愛嘅二號仔、三號仔、五號仔... ... 從九型人格看親密關係(下) ~ [相聚一刻] ep206 播出：2018年7月16日, 8pm 嘉賓：Dr Joseph Lam, 九型人格...

[相聚一刻]ep193–細談[心像術|Heart Imagery] 播出：2018年2月19日, 8pm 嘉賓：The School of the Heart Daniel Mitel, TSOTH ...

【100種聲音 - 瑜伽導師】 【楊焉 - 娛圈．瑜圈】 Carol Yeung 呢個名，相信大家都唔會陌生～ 近年佢仲成功轉型成為瑜伽教練～ 由娛樂圈走到瑜伽圈， 當中經歷仲令佢成長唔少！ ———...