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終於在寶寶睡著之後抓緊時間把生產的紀錄剪出來了！ 《陣痛》 滿37週之後每天都很注意有沒有產兆，醫生說陣痛要有規律5分鐘一次持續一個小時再到診所，如果破水就要馬上去診所 6/24 2:00AM 陣...

疫情爆發前的 2020年1月3日 台灣虎航終於首航 韓國首爾航線 也感謝 讓我有這個機會踏上人生第一次的首爾行程 雖然現在疫情嚴重無法飛出國 但還是可以一起來重溫滿滿的南韓旅行唷 全長快50分鐘的...

【比賽路上的故事 - 第一站印度India】 夢想啟航 當陽光從雲層四射出來， 照耀身後世界第三高峰，海拔8586m的干城章嘉峰， 峰頂火紅發亮著，我站在，世界最美的起跑點上， 第一場印度的賽事，...

【不能出國阿博說故事 - 第一篇西藏 Tibet བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།】 世界很大，在人生清單裡，總有一些想去的國家， 爸媽媽是虔誠的佛教，小時候我便有皈依與法號， 以及去中台禪...

在這小空間跑步真的是令人崩潰啊！！讓我們一起撐過這波疫情才能快點去戶外跑步！哈哈 #防疫在家 #屋頂馬拉松 #42km 歡迎追蹤我們The DoDo Men的IG和FB: Instagram: h...

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今天節目邀請到 李忠憲教授來談新書《隱性反骨》。 李忠憲教授是產官學界諮詢資安議題不可或缺的對象， 也常在網路上針砭時政，累積了一大群死心塌地的追隨者。 透過他的第一本書，你將重新認識這位貧窮苦讀竟...

0:00 馬賽克人 0:16 前情提要 0:34 飲食 01:01 運動 01:24 POSING 01:41 四週前 02:50 三週前 04:59 兩週前 06:14 三天前 06:42 一天前 ...

0:00 剛起床的ET 1:07 到達比賽會場 2:16 出去買食物 3:44 開始上妝 4:27 練習Posing 5:50 躺著抬腿吃東西 6:09 上最後一層膚色劑 6:25 比基尼163-比賽...