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在家度過週末期間，很多人有了新的興趣「烘焙」，而我推薦從圓餐包開始入門，掌握這些小技巧，再來挑戰各式各樣的麵包都不是問題喔！ 影片中我也一起介紹了揉麵團好幫手「德國百靈BRAUN手持式食物處理機」 ...

以上的減肥經歷都是我個人經驗～不用吃仙女餐+規律運動～肚子就看起來小了很多！！！ 大家都說會不會吃不飽？真的不會XD~~~只要有吃夠蛋白質真的很有飽足感 而且我每天最少都有吃到超過自己體重克數的蛋白質...

解鎖地球全新企劃 【寫一張明信片給我！】 (別擔心，不是真的寫明信片) 解鎖地球最近真的是動作頻頻，絕對不是因為不能出國所以很閒。繼上個月推出、不定時更新的「解鎖幕後」閒聊系列之後，全新支線任...

阿Kit約在兩年前退休之後，就獨自成立了吞嚥餐（軟餐）社企。她的工作室就在某商場的其中一個舗位，與別的商舖不同，她的地方沒有光鮮的招牌，並不起眼，內裏的空間並不大，然而設備一應俱全，有一半的空間是廚房...

最近做飯都希望能夠縮短料理時間，偶爾甚至懶得開火，沒想到 #鍋寶 的 #智慧多功能氣炸烤箱12L 一次完成了我兩種需求！跟氣炸鍋不一樣的地方是，它能夠同時多層料理，省下非常多時間。還有旋轉烤叉的設計，...

在馬來西亞的政府醫院生產 到底該如何準備待產包 首先是準備媽媽的待產包 一套出院衣服 其實你當你正式進院了後 你就會傳上醫院準備好的衣服 所以你只要準備準備一套出院的衣服就夠了 衛生棉 在這裡我...

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